منتدى ليبياأرس - قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف

منتدى ليبياأرس (http://www.libyars.com/lrs/index.php)

- الصحة والغذاء (http://www.libyars.com/lrs/forumdisplay.php?f=32)

- - قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف (http://www.libyars.com/lrs/showthread.php?t=3505)

قشر الباذنجان يحمي خلايا المخ من التلف

http://static.nawaret.com/wp-content...010/04/p20.jpg

كشفت دراسة حديثة أن قشرة الباذنجان تحتوي على أحد أنواع المواد المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا المخ من التلف

والالتهابات البكتيرية.

وأكدت الدراسة أن الباذنجان يعد مصدراً مهماً للألياف ما يساعد على عدم الإصابة بالإمساك والتهاب القولون والبواسير.

وأضافت الدراسة أن الباذنجان غني بفيتامينات "ب" وبعض المعادن المهمة كالبوتاسيوم والنحاس والمغنسيوم والمنجنيز

والفوسفور وحمض الفوليك ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ويساعد في تخفيف الورم والنزيف والدوسنتاريا،

كما يساعد البوتاسيوم الموجود في الباذنجان على ضبط نسبة الأملاح بالدم، إضافة إلى أنه يعمل على ترطيب الجسم.

معلومات رائعة جدا قن
5نجوم شدها بتنجال بس:72:

انى نحبه البادنجال لكن مقلى وشرط يكون جاف من الزيت

ومشكور بادبوى على المرور

اووووووووووووووو بدنجال والله عرفت تختار

الخضرة كلها فيها فايدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جليسة البحر (المشاركة 15366)

اووووووووووووووو بدنجال والله عرفت تختار

الخضرة كلها فيها فايدة

انى عن نفسى نباتى هدا علاش ركزت على الخضرة لانه اللحوم ماعنديش عليها هلبه

ومشكور جليسة على التواصل الممتاز