منتدى ليبياأرس - عرض مشاركة واحدة - دراسات تؤكد: أكل البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة

BLOODY ROAR · 2010-09-23, 07:36 PM

لنساء اللاتي إتبعن الحمية فقدن نحو 65 % اكثر من غيرهن من الوزن كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83 %

أكدت 9 دراسات على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية البيض في انقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى الى اهمية بعض المركبات فيه التي تفتقدها مواد غذائية اخرى، تفيد في نمو العقل وتقوية الذاكرة.

دراسات تؤكد: أكل البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة

وأجريت اولى الدراسات التي قدمها فريق برئاسة نيخيل دورندار، الاستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنة بجامعة لويزيانا، للدولة، حول تأثير البيض في الوزن، على نساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الاسبوع، على مدى 8 اسابيع، ضمن خطة لحمية غذائية من طعام قليل الدهون. وأفادت الدراسة ان النساء فقدن نحو 65 % اكثر من غيرهن من الوزن، كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83 %.

2010-09-23, 07:36 PM	#1
BLOODY ROAR دكتور رابد تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: ليبيا المشاركات: 6,991 معدل تقييم المستوى: 22	دراسات تؤكد: أكل البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة لنساء اللاتي إتبعن الحمية فقدن نحو 65 % اكثر من غيرهن من الوزن كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83 % أكدت 9 دراسات على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية البيض في انقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى الى اهمية بعض المركبات فيه التي تفتقدها مواد غذائية اخرى، تفيد في نمو العقل وتقوية الذاكرة. دراسات تؤكد: أكل البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة وأجريت اولى الدراسات التي قدمها فريق برئاسة نيخيل دورندار، الاستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنة بجامعة لويزيانا، للدولة، حول تأثير البيض في الوزن، على نساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الاسبوع، على مدى 8 اسابيع، ضمن خطة لحمية غذائية من طعام قليل الدهون. وأفادت الدراسة ان النساء فقدن نحو 65 % اكثر من غيرهن من الوزن، كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83 %. __________________