[بينا]

ومن جانب آخر وحسبما جاء فى دراسات سابقة أن شراب البابونج

يمكن أن يعيد الشباب للقلوب حيث أنتشرت ظاهرة خفقان القلوب

بين الصغار والكبار وهى ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادى

والذى سببه الإفراط فى التدخين وتناول الشاى والقهوة

حيث أن الخفقان يمكن أن يختفى بمجرد الإقلال من التدخين

وشرب الشاى والقهوة واستبدالهما بمشروب البابونج " الكاموميل"

حيث يباع مسحوق هذا النبات فى الصيدليات

ويوضع ملء ملعقة كبيرة من البابونج فى كوب ماء مغلى ثم يترك ليبرد ويصفى ويشرب

* كما أن تناول بذور دوار الشمس "اللب" يخفض كثيراً نسبة الكوليسترول فى الدم

* علاوة على أنه يمكن تقوية القلب وتنشيطه أيضاً بالاعتماد على الأعشاب مثل الكزبرة والنعناع والزنجبيل والزعتر والرمان والخرشوف

* كما أن الثوم ينظف الشرايين من المواد الضارة ويخفض مستوى الكوليسترول

* وأن الجزر النيئ إذا تم تناوله مع وجبة الإفطار فإنه يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم

مؤكداًَ أن هذه النباتات والأعشاب الآن يطلق عليها اسم صديقة القلب

لأنها توفر العلاج الأخضر للقلب مما يعيد إليه النضارة والحيوية والقوة والنشاط