منتدى ليبياأرس منتدى ليبياأرس منتدى ليبياأرس

العودة   منتدى ليبياأرس > أقســـــام مخـتـلـفـــــة > التنمية البشرية وتطوير النفس

التنمية البشرية وتطوير النفس مواضيع متنوعة للتنمية النفسية و البشرية.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 2011-07-14, 03:27 PM   #1
النجم الساطع
مشرف
 
الصورة الرمزية النجم الساطع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 121
معدل تقييم المستوى: 15
النجم الساطع على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي خطوات لتتخطى فشل قصة حبك

خطوات لتتخطى فشل قصة حبك

الموضوع مرسل الي من صديق و يجب الاعتراف بتزايد مثل هدا المشاكل و شوفت فعلا كتير من الشباب يعانون من مشاكل زي هكي. نزيد ع الخطواط و اولها لا تنسى القيام بفرائض دينك الحنيف فهي اكبر شي يعطيك التقه و التصرف السليم مادمنا نخاف الله.

في كثير من الأحيان – وخاصة في السن الصغيرة – تنشأ لدى الشاب مشاعر إعجاب نحو فتاة ما، لكنه قد يظن نتيجة قلة الخبرة، أنه قد وقع في الحب، وأنه سيعيش قصة حب رائعة، متناسيا أن قصة الحب تتطلب طرفا آخر، وأن هذا الطرف لابد أن يكون لديه نفس المشاعر.
وعندما يذهب الشاب لمصارحة الفتاة بمشاعره نحوها، فإنه لا يفيق إلا عندما تنفجر القنبلة بوجهه! (لقد رفضته الفتاة) فيدخل الشاب في نوبة من الحزن والاكتئاب دون أن يحاول الخروج من هذه المأساة سريعا حتى يقابل حبه الحقيقي، وقد أصبح أكثر نضوجا ووعيا.

إليك خطوات التغلب على مشاعرك نحو من تحب:
1- الاعتراف بأن لديك مشاعر نحوها بالفعل، لأن تجاهل الأمر من شأنه أن يزيده تعقيدا، وتقبل حقيقة أنها رفضتك.
2- تحليل الموقف، بوضع قائمة بمميزاتك وعيوبك، للاستفادة من أسباب رفضها لك في تجربتك القادمة. ولا تقلق بخصوص الخصال التي لن يمكنك تغييرها، فقط تقبل أنها مُقدرة لك، وكذلك لا تجعل ثقتك بنفسك تهتز بسبب رفضها لك، فهي قد لا ترفضك لأسباب شخصية تتعلق بك.
3- خطط بحكمة للمرحلة القادمة، خذ وقتك حتى تتخطى حزنك، لكن لا تتعجل الخروج منه، فقط استعد للمستقبل، لا تتقوقع حول ذاتك، بل اخرج وتعرف على أصدقاء جدد، أو قم بزيارة أصدقائك المقربين، ولا تتجنب أصدقاءك أو تعاملهم بشكل سيئ فقط لأنك تمر بمرحلة محبطة، كي لا تخسرهم أيضا.
4- قم بممارسة الرياضة، أو اذهب إلى نادي اللياقة البدنية، وقم بتحسين مستوى لياقتك، لأن ممارسة الرياضة تقلل من الشعور بالضغط والتوتر.
5- فكر في أن تقوم بعمل تغيير شامل لمظهرك، من حيث الملابس وتصفيفة الشعر واللحية.. وما إلى ذلك، ستشعر بشئ إيجابي نحو ذاتك وستزداد ثقة عندما تقوم بالتغيير.
6- ضع في اعتبارك دائما أنها لم تكن حب العمر أو الفتاة المثالية بالنسبة لك، وأنك ستجد غيرها حتما، وربما أفضل منها كثيرا، ولا تغرق نفسك بالذكريات أو امتداحها في ذهنك بشكل مستمر، تغلب عليها وكلما فكرت فيها، اشغل نفسك بشئ آخر، ولا تنزلق أبدا في دوامة الاكتئاب والحزن، بل اهتم بنفسك وبمظهرك وأناقتك.
7- عندما تقابلها في المستقبل، لا تتصرف معها بشكل سيئ أو تبدي غضبك نحوها، بل عاملها بود، فليس هناك داع أن تخسر صداقتك معها في العمل أو الجامعة، ولا تنس أن رأيها فيك قد لا يكون نهائيا أو خاطئا، وأنه يمكنك تغييره بسلوكك الإيجابي نحوها ومعاملتها بشكل راق.
8- اقنع نفسك بأن هذه الفتاة مدللة ومعجبة بنفسها، ولا يعجبها أحد، ولا تبالي بمشاعر الآخرين، سيكون نسيانها أسهل كثيرا بهذه الطريقة.
9- لا تدع احتمال عودتها يستحوذ عليك ويجعلك مهووسا بهذا الأمر، ولا تبذل مجهودا زائدا في إرضائها، بل حاول المحافظة على صداقتكما ولكن اختلق حاجزا وهميا بينكما بان تجعل حدودا لهذه العلاقة لا يجب تخطيها مهما حدث، وتجنب تماما النظر إلى عينيها طويلا أثناء الحديث معها، ولا تدعها أبدا تراك حزينا أو مهزوما.
10- اسأل نفسك دائما: لم يجب عليك نسيانها والتغلب على مشاعرك نحوها؟ وبالتأكيد ستعثر على إجابات منطقية لهذا السؤال.
11- ضع في اعتبارك أن ما حدث للأفضل، لأنه كان من الممكن أن تقبل هي الارتباط بك، ثم تنفصلان مرة أخرى، وسيكون شعورك وقتها أكثر صعوبة وإيلاما.
12- احرص على مراقبة تصرفاتها أثناء وجودك معها، لأنك ستتعرف حتما إلى عيوبها، فلا تنس أن مشاعرك الأولية نحوها لم تكن ناضجة، وإنما كانت مجرد إعجاب ليس له أسس واضحة، وبالتأكيد سيكون لديها الكثير من العيوب التي قد لا تكون مقبولة بالنسبة لك أيضا، وستعرف عندها أنها لم تكن لتكون الاختيار الأمثل بالنسبة لك على أي حال.
13- تأكد أن هناك امرأة أخرى لديها الكثير من المشاعر الإيجابية نحوك، وعليك – عندما تجدها – أن تمنحها الفرصة لتتعرف عليك بشكل شامل، فلربما تكون هذه المرأة هي مستقبلك وحياتك القادمة بأكملها
__________________

الا بذكر الله تطمئن القلوب.
-----------------
للجميع:
حق الرأي.. حق الرد.. حق الخطأ.. حق الإعتذار.. حق الإختلاف.. وحق الإساءة مرفوض.
النجم الساطع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2011-07-19, 06:06 PM   #2
زهرة
رابد إعدادي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 48
معدل تقييم المستوى: 0
زهرة على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي

موضوع حلو مشكور
زهرة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2011-10-02, 11:39 PM   #3
جليسة البحر
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
 
الصورة الرمزية جليسة البحر
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 16
جليسة البحر على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي

هادي نصيحه للشباب باه والبنوتات

أنا ليا سنين انعاني مالقيتش علاج ولانصيحه

موضوح جميل منور نجم الساطع

وين مغيب ليك فتره بس ان شالله تكون بخير
__________________



نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه ..
لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر
جليسة البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2011-10-03, 12:11 AM   #4
بيتو
رابد إعدادي
 
الصورة الرمزية بيتو
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: ليبيا
المشاركات: 74
معدل تقييم المستوى: 13
بيتو على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي

مشكور على الموضوع الحلو
بيتو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2011-10-03, 01:34 AM   #5
BLOODY ROAR
دكتور رابد
 
الصورة الرمزية BLOODY ROAR
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: ليبيا
المشاركات: 6,993
معدل تقييم المستوى: 21
BLOODY ROAR على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي

يعجبنى اختيارك للمواضيع يالنجم الساطع

فعلا مميز
دام تميزك
ومشكور جدا جدا على الموضوع الجميل والهادف
__________________
BLOODY ROAR غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 2011-10-03, 01:59 AM   #6
جليسة البحر
إن خانك من تُعزّ فلا تحزن
 
الصورة الرمزية جليسة البحر
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوق الجمعة
المشاركات: 2,799
معدل تقييم المستوى: 16
جليسة البحر على الطريق الصحيح لتعريف نفسه
افتراضي

مالا بعد الحب التزم بنفس الخطوات قنوش
__________________



نعيش كالبحر .. ونموت وأعماقنا كأعماقه ..
لا يراها إلا من يجيد الغوص فيها كما يغوص الغواص في البحر
جليسة البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات تجعل الكل يحترمك و يقدرك BLOODY ROAR مواضيع عامة 3 2010-11-21 02:20 PM
خطوات عند نزول البلاء‎ BLOODY ROAR مواضيع إسلامية عامة 0 2010-04-07 12:11 AM


الساعة الآن 05:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd