شرب كوبين من الحليب يومياً يمكنك من خسارة 12 باونداً سنوياً

BLOODY ROAR · 2010-09-23, 07:32 PM

كشفت دراسة طبية أن شرب كوبين من الحليب يومياً يساعد في تخفيف الوزن، وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما يعادل كوبين من الحليب يومياً ولديهم نسب عالية من الكالسيوم وفيتامين “دي” قادرون على خسارة 12 باونداً من وزنهم سنوياً وهو ضعف ما يفقده من يتبع الحميات الخالية من الحليب ومنتجاته.

وتشير الدراسات الطبية الى أهمية فيتامين “دي” اذ أنه يساعد في الحفاظ على أكثر من 36 عضواً في جسم الإنسان ونقصه يؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض خطر

2010-09-23, 07:32 PM	#1
BLOODY ROAR دكتور رابد تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: ليبيا المشاركات: 6,993 معدل تقييم المستوى: 21	شرب كوبين من الحليب يومياً يمكنك من خسارة 12 باونداً سنوياً كشفت دراسة طبية أن شرب كوبين من الحليب يومياً يساعد في تخفيف الوزن، وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما يعادل كوبين من الحليب يومياً ولديهم نسب عالية من الكالسيوم وفيتامين “دي” قادرون على خسارة 12 باونداً من وزنهم سنوياً وهو ضعف ما يفقده من يتبع الحميات الخالية من الحليب ومنتجاته. وتشير الدراسات الطبية الى أهمية فيتامين “دي” اذ أنه يساعد في الحفاظ على أكثر من 36 عضواً في جسم الإنسان ونقصه يؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض خطر __________________

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
توم كروز يصر على ان يرسل لزوجته باقات الورد يومياً حتى لو كان خارج اميركا	BLOODY ROAR	مواضيع عامة	3	2010-10-19 03:23 PM
فوائد الحليب والتمر	عبسي الحمديني	مواضيع عامة	2	2010-05-13 09:49 PM